Ничего не куплено!
8 800 555 4686Бесплатный звонок
 
 
Бесплатная консультация
Подберем инвентарь под Ваш бюджет и задачи
 
Гарантийное обслуживание
Даем гарантию на все товары от 1 года до 5 лет
 
Профессиональная сборка
Мы не бросим наших клиентов с коробками
 

Обучение персональных инструкторов

Co Ltd Jaguar-Sport предлагает обрести навыки и знания, которые доступны далеко не каждому человеку. Курсы персонального тренера в тренажерном зале — это как раз то, что нужно для активных, полных энергии и позитивного настроя людей. Мы воспитаем в Вас личность, вырастим необходимый стержень, профессионализм и научим, как нужно обращаться с потенциальными клиентами. Большинством желающих обучиться мастерству инструктора тренажерного зала являются мужчины: в подобной обстановке они чувствуют себя намного увереннее по сравнению с женщинами, даже при небольшом опыте работы за широкими плечами. Но не стоит недооценивать прекрасную половину человечества, ведь сильные дамы умело справляются с подобной работой не хуже своих напарников. Поэтому мы приглашаем посетить наши курсы инструктора тренажерного зала абсолютно всех желающих и сделать шаг навстречу карьере, о которой Вы всегда мечтали.

Кроме того, у нас Вы сможете купить спортивный инвентарь, который пригодится на практике. Постройте свою судьбу вместе с «Ягуар-Спорт». Спешите записаться на курсы по обучению персональных тренеров и воплотить свои задумки в жизнь!


Ягуар-Спорт – предприятие, которое не стоит на месте, а предлагает каждый раз новые, интересные направления в сфере духовного и физического развития личности для своих постоянных и новых клиентов и партнеров.

В связи с установленными тесным партнерскими отношениями с ФФАР (Федерация фитнес-аэробики России) с сего момента мы рады предложить новую услугу фитнес-консалтинг, организация региональных выездных семинаров Федерации фитнес- аэробики России по обучению разным премудростям функционального тренинга в обширных направлениях.

Вы можете оставлять заявки на обучение, как для себя, так и для своих настоящих и будущих сотрудников. Это касается всех, имеющих отношение к фитнесу: от физических лиц до организаций, владельцев фитнес центров и тренажерных залов.

Оставлять заявки на обучение и пожелание научиться какому либо тренингу Вы можете на Эл. почту: manager@jaguar-sport.ru или позвонив по тел. +7 423 271 4171 Обучаясь и обучая своих сотрудников, Вы делаете свой бизнес еще более успешным!

 

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР) - лидер индустрии фитнес-образования в РФ. ФФАР является сертифицированным членом FISAF International (Federation of International Sport, Aerobics and Fitness) и проводит обучение инструкторов на основании государственной лицензии уже более 20 лет.

Ежегодно в Москве и региональных представительствах Федерации обучаются более 2000 профессионалов и начинающих фитнес-специалистов.

ФФАР выступает организатором и соорганизатором ряда крупных проектов, направленных на развитие и популяризацию фитнеса, физической культуры и здорового образа жизни, среди которых – проект «Фитнес-Движение», Всероссийский конкурс профессионального мастерства педагогов-новаторов «Урок физкультуры XXI века», Международный Фестиваль физкультуры и спорта «Наш выбор – здоровый образ жизни!», Московский международный фестиваль водных видов спорта InAqua.

Обучение в Федерации - это:

  • международный сертификат FISAF International;
  • квалифицированные, признанные в России и мире, преподаватели - практикующие тренеры ведущих фитнес-клубов;
  • возможность получить вторую профессию или повысить свой профессиональный уровень;
  • возможность трудоустройства в лучшие клубы страны

Сертификат: по окончании семинара участники получат государственный сертификат Федерации фитнес-аэробики России.

 

Базовый курс. Анатомия. Физиология. Биомеханика

Продолжительность курса: 24 часа

Цель курса: дать основы теоритических и практических знаний, умений и навыков по анатомии, физиологии, биомеханики. Научить разбираться в работе всех систем организма человека, в механизмах компенсации и противопоказаниях к тренировках при тех или иных патологиях работы органов и систем.

В рамках семинара рассматриваются:

  • Клетка: строение клетки, разновидности клеток и их функции.
  • Скелет: кости, их строение и классификация.
  • Суставно-связочный аппарат: виды суставов и их функции.
  • Мышечная система: виды мышц, их строение, расположение и функции.
  • Патологическая анатомия.
  • Физиология мышечного сокращения: теория скольжения миофиламентов, иннервация мышечных волокон.
  • Понятие стабилизации. Мышцы-стабилизаторы положения. Мышцы-стабилизаторы движения.
  • Физиология энергообеспечения организма: основные пути ресинтеза АТФ.
  • Физиология кардиореспираторной системы: круги кровообращения, тканевое дыхание.
  • Физиология эндокринной системы

 

Инструктор тренажерного зала

Продолжительность курса: 24 часа

Инструктор тренажерного залаэто одна из наиболее востребованных профессий. Поэтому и требования к специалистам более серьезны. Мало иметь накаченное тело, тренер должен иметь необходимую квалификацию, знания и навыки, т.к. на него ложится ответственность за здоровье и безопасность человека.

Цель курса: дать основы теоритических и практических знаний, умений и навыков по анатомии, физиологии, биомеханике, основ разработки тренировочных программ, обучению техники выполнения силовых упражнений со свободными весами и на тренажерах

В рамках семинара рассматриваются:

  • Биомеханика
  • Кардио оборудование. Подбор программ для занимающихся
  • Техника выполнения и методика тренировки мышц ног, грудных мышц и мышц спины, а так же мышц рук и дельтовидных мышц.
  • Техника выполнения и методика тренировки мышц стабилизаторов туловища
  • Составление программ для разного уровня подготовленности
  • Составление программ для решения различных задач.

 

Персональный тренер

Продолжительность курса: 24 часа

Персональный тренер - это квалифицированный профессионал фитнеса, который специализируется в различных областях. Это ключ к гармоничному развитию эффективности работы тела человека. Таких, например, как снижение веса, повышение уровня общей физической подготовки и многое другое.

Осваивая новую тренировочную программу, Вы получите пользу от набранного опыта и знаний, чувство уверенности и безопасности в новых для Вас движениях.

В рамках семинара рассматриваются:

  • Анатомические особенности позвоночного столба и его заболевания, а также строение основных суставов. Противопоказания и практические рекомендации.
  • Оценка и коррекция осанки. Тестирование и виды нарушений.
  • Нюансы техники выполнения упражнений.
  • Составление тренировочных программ различной направленности Методики и рекомендации.

Вы научитесь составлять и  подбирать безопасные и эффективные программы тренировок для людей. Будете знать технические стороны выполнения упражнений, основываясь на знания анатомии, физиологии и биомеханики. Научитесь правильным методикам разработки и составления программ. Правильной регулировки уровня нагрузки. Способам выявления и исправления типичных ошибок.

 

Стретчинг

Продолжительность курса: 8 часов

Стретчинг (от англ. Stretching – растягивание) – это система упражнений, которые направлены на растяжку мышц и связок, повышение гибкости всего тела и улучшения подвижности суставов.

Этот вид фитнеса является прекрасной альтернативой изнурительным и однообразным упражнениям, занятиям в тренажёрном зале. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки, данная гимнастика может использоваться как для придания телу красивой формы, так и для наращивания мышечной массы, для восстановления и расслабления после перенесённых травм.

В рамках семинара рассматриваются:

  • Понятие гибкости. 
  • Факторы, ограничивающие гибкость
  • Диапазон движений суставов, работающие мышцы и упражнения на растягивание.;
  • Стретч в персональной тренировке.
  • Практические занятия:
  • Инструкторские навыки.

 

Функциональный тренинг

Продолжительность курса: 8 часов

Функциональный тренинг подразумевает тренировку движений, а не мышц, и предполагает подготовку человека к ежедневным физическим нагрузкам реальной жизни.

Функциональный тренинг позволяет увеличить спектр решаемых тренировочных задач, поможет подготовить человека к любому виду спорта, усиливает мотивацию клиентов к регулярным тренировкам через разнообразие тренировочного процесса, предотвращает травматизм и гармонично развивает различные физические качества человека.

В рамках семинара рассматриваются:

  • Применяемые методы тренировки и их обоснование с научной точки зрения
  • Способы  усложнения применяемых упражнений
  • Необходимость включения упражнений из арсенала функционального тренинга в тренировки силовой направленности
  • Методика создания различных вариантов круговых тренировок в формате функционального тренинга

 

Принципы организации рационального питания

Продолжительность курса: 8 часов

Питание – процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и обновления тканей, регуляции функций.

Питание человека — один из основных факторов окружающей среды, значительно влияющий на работоспособность, здоровье и продолжительность жизни человека.

В рамках семинара рассматриваются:

  • Компоненты пищи ( белки, жиры, углеводы , пищевые волокна и т.д): базовый курс.
  • Программа направленная на снижение массы тела:  метод расчета энергетической ценности рациона, принципы и режим питания.
  • Программа направленная на увеличение мышечной массы тела и силы: метод расчета энергетической ценности рациона, принципы и режим питания.
  • Ожирение: основные принципы и режимы питания; плюсы и минусы «популярных» диет.
  • Водно-солевой обмен; организация питьевого режима.

 

Подвесные конструкции

Продолжительность курса: 8 часов

Подвесные конструкции  – это универсальный тренажер с множеством функций. При этом используется всего лишь один снаряд – тренировочные петли . Таким образом, вы получаете возможность иметь хорошую физическую форму тела при маленьких затратах.

Такие тренировки можно проводить индивидуально, группами и даже дома. При помощи петель можно заниматься отжиманиями, приседаниями, выпадами, подтягиваниями. Вы получаете превосходную нагрузку на все части тела: спину, ноги, поясницу, бедра, мышцы живота и груди. Тренер может подобрать оптимальный комплекс упражнений для людей с разными уровнями подготовки. При этом тренировки абсолютно исключают возможность получения травмы

При регулярном занятии вы получаете такие результаты:

  • улучшается мышечный баланс, увеличивается масса мышц;
  • развивается координация;
  • улучшается работа дыхательной и сердечнососудистой системы;
  • уменьшаются риски травм;

 

Особые слои населения - 1

Продолжительность курса:  24 часа

Особые слои населения - люди с какими-либо острыми заболеваниями или обострением хронических проблем, восстанавливающиеся после травм и операций, люди с возрастными особенностями. Это ваши обычные клиенты, которых вы тренируете, которые доверяют вам свое здоровье. Это семинар для тех, кто хочет повысить свой профессиональный уровень и научиться работать с самыми сложными категориями клиентов.

В рамках семинара рассматриваются:

  • Особенности составления программ тренировок для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем, органов зрения и т.д. Методики, противопоказания, практические рекомендации.
  • Особенности составления программ тренировок для возрастных клиентов.
  • Анатомия, заболевания опорно-двигательного аппарата. Технология двигательной реабилитации.

Вы научитесь понимать суть наиболее часто встречающихся проблем со здоровьем, подбирать безопасную и эффективную программу тренировок для таких людей, будете знать противопоказания к нагрузкам, особенности реабилитационных этапов.

 

 

Особые слои населения - 2

Продолжительность курса:  24 часа

Особые слои населения - люди с какими-либо острыми заболеваниями или обострением хронических проблем, восстанавливающиеся после травм и операций, люди с возрастными особенностями. Это ваши обычные клиенты, которых вы тренируете, которые доверяют вам свое здоровье. Это семинар для тех, кто хочет повысить свой профессиональный уровень и научиться работать с самыми сложными категориями клиентов.

В рамках семинара рассматриваются:

  • Особенности составления программ тренировок для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем, органов зрения и т.д. Методики, противопоказания, практические рекомендации.
  • Особенности составления программ тренировок для возрастных клиентов.
  • Анатомия, заболевания опорно-двигательного аппарата. Технология двигательной реабилитации.

 Вы научитесь понимать суть наиболее часто встречающихся проблем со здоровьем, подбирать безопасную и эффективную программу тренировок для таких людей, будете знать противопоказания к нагрузкам, особенности реабилитационных этапов.

 

Психология фитнеса – психология успеха

Продолжительность курса:  8 часов

Психология – это наука , изучающая поведение и психические процессы людей.

Психология фитнеса – это основа фитнеса. Главная задача является помочь человеку достичь цели за максимально короткий   период времени, не причинив психологического, эмоционального  и физического вреда.

Тренер – это подготовленный специалист, умеющий всегда устанавливать необходимый контакт с людьми, быть открытым и доброжелательным, уметь слушать и слышать людей.

Тренер – профессионал должен быть не только ярким, но и уметь примерять на себя разные роли. Умение перевоплощаться столь же важно, как и умение чувствовать людей находящихся с вами в контакте.

В рамках семинара рассматриваются:

  • Характеристики личности тренера и его отличительные особенности.
  • Требования к личности тренера и к его деятельности. Профессионально важные качества тренера.
  • Психологические особенности взаимодействия клиент- тренер.
  • Пути формирования профессиональных качеств тренера и умение его продать себя.

 

Команда лекторов

Бобылев Вадим

Мастер тренер направления тренажёрный зал World Class.
Сертифицированный специалист ФФАР.
Специалист по силовым тренировкам, функциональному тренингу, тренировкам с подростками, специалист реабилитации, Stretch, Методист ТЗ и ФФАР.
Образование МОГИФК.
МС по лёгкой атлетике.
В сети клубов World Class работает с 2006г.


Желдаков Дмитрий

Ведущий методист ФФАР сети фитнес-клубов World Class.
Мастер-тренер тренажерного зала.
Презентер международных конвенций и семинаров.
Тренерский стаж 15 лет.


Некрасов Станислав

Мастер Спорта по пауэрлифтингу
Сертифицированный персональный тренер Калифорнийской Академии ISSA
филиала Канадского колледжа им. Бена Вейдера (г. Санкт-Петербург)
Диплом персонального тренера по бодибилдингу и фитнессу
Элит Тренер сети фитнесс клубов World Class.


Ларинин Евгений

Дипломированный специалист по управлению фитнес организацией (ФГБОУ ДПО),
Cпециалист по кинезитерапии (лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата человека),
мастер-тренер международного класса по функциональному тренингу (LFA),
элит-тренер ФФАР
Cпециалист по здоровому питанию и нутрициологии,
физической реабилитации лиц с отклонениями в состоянии здоровья,
методист Тренажерного зала
Автор-разработчик методических учебных пособий по фитнесу и спортивной медицине
Специалист по лечебному и спортивному массажу,
Презентер международных фитнес-конвенций.


Перова Евгения

Методист Федерации фитнес-аэробики России.
Автор и лектор обучающих программ WorldClass.

Высшее образование
( РГУФКСиТ, кафедра лечебной физкультуры, массажа и реабилитации).
Окончила аспирантуру на кафедре и защитила диссертацию по теме
«Физическая реабилитация после травм как условие повышения качества жизни спортсменов».

Ведущий научный сотрудник ФГБУ ФНЦ ВНИИФК
 (Федеральный научный центр физической культуры и спорта).
Презентр и лектор российских и международных фитнес-конвенций.
Автор статей в специализированных журналах.


Первакова Кристина

Методист Федерации фитнес - аэробики Росси.

Высшее образование
(МГПИ по специализации “Физическая культура и спорт”
с дополнительной специальностью “Безопасность жизнедеятельности”
МГПИ по специализации “Психология личности” )

Мастер Спорта по пауэрлифтингу.
Мастер-тренер направления тренажерный  зал.
Автор и лектор обучающих программ ФФАР
Автор статей в специализированных журналах.